热点:

    五一小长假,驾车出游应该注意哪些?

      [  中关村在线 原创  ]   作者:靳赓

    自驾出行防范春困,驾驶更安全

           俗话说的好,春困秋乏,又是一年春来到,春困也跟着来袭,春困对于开车司机来说真的很要命,据研究,时速80公里行驶时,一秒的分神儿,相当于盲开行驶了23米的距离。尤其是在跑高速的时候,更是要命,后果不堪设想。春困是怎么引起的?我们又怎么来对付春困呢?

    开车春困要不得,怎么才能让你打起精神
    开车可不能犯春困

            春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断地加大,导致内源氧缺乏,大脑的供氧量则显得不足了。加上暖气温的良性刺激,使大脑受到某种抑制。因而人们就会感到困倦思睡,总觉得睡不够。我们知道了春困的原因了,那我们就可以对症下药了。

    开车春困要不得,怎么才能让你打起精神
    开车可不能犯春困

          一、打开车窗通风,增加供氧量,一个是春风是冷的可以起到提神的作用。二是空气流通增加了新鲜空气,增加供氧量也能使大脑清醒,精神焕发。

          二、嚼嚼口香糖,嚼嚼槟榔等提神食品。

          三、饮用茶,咖啡,提神饮料等解春困。

          四、“头悬梁,锥刺股”说白了就是自虐,打自己几下,自己下不了手,让乘员来帮忙,不过要适可而止。

          五、若犯困,尽快路边停车,或者到高速公路服务区,活动活动,洗把脸,小憩一会,养足精神再上路。

           六、打开车内音乐,听听节奏感强的音乐,也可以起到提神作用。 

           编辑总结:以上方法都是开车时临时的应对方法,治标不治本,标本兼治的方法就是,合理安排作息时间,休息好了自然就有精神了,容易瞌睡是血液含氧量减少引起的,多做有氧运动也可预防春困,还有就是合理安排饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食品,也能减少春困的发生。

    推荐相关阅读:

    改装不光为颜值,轮毂升级要看这些门道

    轮胎改装的作用,有利有弊如何权衡?

    轮胎承受整车重量劳苦功高,你懂它吗?


    更多汽车用品资讯请关注车品达人公众号或加入ZOL车品QQ

    贝贝卡西儿童座椅 宝宝的车载移动摇篮

    本文属于原创文章,如若转载,请注明来源:五一小长假,驾车出游应该注意哪些?http://gps.zol.com.cn/715/7155758.html

    gps.zol.com.cn true http://gps.zol.com.cn/715/7155758.html report 1800 自驾出行防范春困,驾驶更安全       俗话说的好,春困秋乏,又是一年春来到,春困也跟着来袭,春困对于开车司机来说真的很要命,据研究,时速80公里行驶时,一秒的分神儿,相当于盲开行驶了23米的距离。尤其是在跑高速的时候,更是要命,后果不堪设...
    提示:支持键盘“← →”键翻页阅读全文
    本文导航
    • 第2页:​自驾出行防范春困,驾驶更安全
    • 猜你喜欢
    • 最新
    • 相关
    推荐经销商
    投诉欺诈商家: 010-83417888-9185
    • 北京
    • 上海
    • 热门导航仪
    • 新品上市
    推荐问答
    提问
    0

    下载ZOL APP
    秒看最新热品