下面让我们来看看Garmin vivosmart在日常计步和睡眠监测上的基本数据分析功能，与其他Garmin运动设备相同，vivosmart同样通过强大的Connect软件在云端来完成其他操作，包括步行和睡眠数据统计、分析。

步数统计

手动开启睡眠监测

自动睡眠监测时间设置

   在睡眠监测功能上，Garmin vivosmart同样继承了vivofit的自动睡眠监测功能，除了常规手动开启睡眠追踪之外，我们也能够通过在Connect客户端的用户设置中，来自行输入睡眠开始和起床时间，这样即使在我们忘记手动开启睡眠追踪操作的情况下，vivosmart也会在预设置的睡眠时间段内开启睡眠追踪，彻底杜绝了数据断档的情况。

睡眠分析

   在睡眠监测区间段内，Garmin Connect通过曲线的方式来体现我们的睡眠质量，曲线区间越高，表面我们在睡眠时的质量越差，也就是翻身、浅睡眠状态越多。另外在睡眠时间统计下方还配有起床时的心情，默认为笑脸，也就是良好，除此之外我们也能够手动改成一般或差的其他两种心情。

久坐提醒功能

    除了计步和睡眠监测两大功能之外，Garmin vivosmart还内置了久坐提醒功能，也就是当它检测到我们坐着时间超过1小时后，会通过震动和屏幕闪烁“MOVIE！”字样来提醒我们该站起来活动活动了，此时我们只需要站起来活动几分钟就能够将久坐不动累计的时间清零。

 
iOS 8中的健康应用

   对于那些使用iOS 8的人们来说，Garmin Connect目前已经支持新增健康应用的数据共享，也就是说当vivosmart所收集的步数、卡路里等信息上传至Connect之后，会被自动同步到iOS 8新增的健康应用中，这样除了Garmin自家的Connect云端的各种分析和显示之外，我们也能够在iOS 8新增的这项应用中查看自己的运动数据信息。